Tortilla de queso

Preparación

Preparación – 18g de proteínas
1. Verter el contenido de tres dosis rasas en 80/100 ml de agua fría.
2. Remover enérgicamente.
3. Verter en una sartén antiadherente previamente calentada.
4. Cocinar durante 30 segundos tapando la sartén los 10 últimos.
Consumir en los próximos 10 minutos.
Preparación – 15g de proteínas
1. Verter el contenido de dos dosis en 70/80 ml de agua fría.
2. Remover enérgicamente.
3. Verter en una sartén antiadherente previamente calentada.
4. Cocinar durante 30 segundos tapando la sartén los 10 últimos.
Consumir en los próximos 10 minutos.

Ingredientes

Mezcla de proteínas (clara de huevo y huevo en polvo, proteína de suero de leche), aromas, queso en polvo (5%) (leche), sal, agentes de fermentación: difosfato de sodio, bicarbonato de potasio y sodio, monofosfato de calcio, sulfato de calcio, espesante: carboximetilcelulosa, especias, maltodextrina, emulsionantes: mono y diglicéridos, lecitina de soja, antiaglomerante: dióxido de silicio, colorante: beta-caroteno, cúrcuma.
ALÉRGENOS: Contiene leche, huevo y soja (ver en negrita). Fabricado en equipos que procesan el apio, gluten, la mostaza y los sulfitos.

Valor Nutricional

1 ración

                                                            100 g          31 g.        25,8 g.

Valor energético                    Kcal.       372            129            107

                                                  Kj.      1572           542            452

Proteínas                                    g.       58,1            18              15

Glúcidos                                      g.       9,4             2,9             2,5

   Azúcares                                  g.       1,0             0,3             0,2

   Almidón                                    g.       8,4             2,6             2,2

Lípidos                                        g.        16               5              4,2

   Grasas saturadas                    g.        6,0            1,9             1,6

Fibras                                          g.       0,7             0,2            0,16

Sal (*)                                          g.       6,0             1,9             1,6

Calcio                                         mg.     200             62            51,7

(*) Los valores de la sal son debidos exclusivamente a su presencia natural en el sodio.

Índice químico de 139