La teva dieta guiada

A Bodybell estem amb tu, t’acompanyem amb tres
dietes guiades que t’ajudaran a modificar els teus hàbits
alimenticis perquè aconsegueixis la figura que vols i no
la perdis.

Les tres dietes són: INTENSIVA, PROGRESSIVA, i de
MANTENIMENT. Hauràs de començar per la fase
INTENSIVA, has de seguir-la un mínim d’una setmana
fins a perdre un 80% del pes que vols aprimar.
Has de continuar amb la fase PROGRESSIVA durant un
mínim d’una altra setmana fins a perdre el 20% restant.
Per acabar, la fase de MANTENIMENT t’ajudarà
a saber què has de menjar per mantenir la teva nova figura.

Les setmanes que dediquis a cadascuna de les fases variaran
en funció del teu estil de vida i dels quilos que vulguis
aprimar-se. Sempre pots combinar-les, i si desitges perdre més
pes i ja has fet les 3 dietes pots repetir la INTENSIVA.